[...] brak cenzury na nowych zdjęciach no to pojechałaś po mnie ... a tak serio, to chyba poprosze o skasowanie zdjęć. Nie chce, żeby ktoś je sobie 'wykorzystał'. Powiedzcie mi jakie są rodzaje gryfów? Olimpijski ma 2,20m i waży 20 kg. A gryf od niego krótszy gdzieś o 10-15 cm??? Obli, tak myślałam o mojej diecie. Może troche obniżyć ww kosztem [...]
[...] bromo czy przepisze jakiś antyestrogen tylko czy na dłuższą metę branie coś na zbicie prl i estrogenu nie wplynie negatywanie na organzim ?.Ale zobacz jakie silne działąnie ma prl na estradiol bo prolka 25ng zbija estro o ok 50ng , prl jest tak silna w zasadzie jest naturalnym antyestrogenem na to [...]
[...] jest ukończenie studiów podyplomowych na AON a poza tym w myśl ustawy o służbie żołnierzy zawodowych z 2004 roku obowiązuje tożsamość stopnia ze stanowiskiem i pewnie wiesz jakie są kryteria objęcia takiego stanowiska i jakie funkcje przypisane do danego U Pod DWS podległe są 4 jednostki..... A sam licencjat nic Ci nie daje ,tylko mgr Zmieniony [...]
Dobry Po miesiącu wygląda to następująco: Jestem krótko przed @ wiec w sumie zdzwiwko że wymiary takie jakie są Dieta w GB poszła się paść na rzecz chicken and chips i kebaba No ale Od wczoraj ładnie a dziś w menu zaserwowałam sobie: białko, banan, jabłko kurczak gotowany, jajko, oliwa, warzywa serca, kapusta kiszona, oliwa, jabłko trening - [...]
Saida to w ogloszeniach bylo :) dziewczyny bedace na diecie wysokotluszczowej, ze wzgledu na to ze u was we krwi generalnie wiecej tluszczu "plywa" badania jakie sa prowadzone standardowo pokazują czesto zastraszające wyniki. prostym sposobem jest przejsc pare dni przed badaniem, na diete lekka z duza iloscia warzyw, a moze i nawet zrobic warzywne [...]
[...] bokiem silowo, czujesz ze jakos pomaga w przelozeniu na trening naramiennych? jestesmy w dziale jakim jestesmy i nie neguje zasadnosci takiego treningu, tylko pytam z ciekaowsci, jakie są Twoje odczucia;-) bo ruch jak na typową specyfike silową jest jakby to powiedziec malo szczescliwy w kontekscie kondycji ścięgna mięsnia nadgrzebieniowego.
[...] wiary we własne możliwości i już teraz będę starał się coś podziałać. Wgl to do teraz pamiętam tę rozmowę, gdy mi napisał o Diamondzie to czułem naraz chyba wszystkie emocje jakie są %-) I kompletnie nie potrafiłem sobie tego wyobrazić, bo po części było to jednym z moich marzeń, ale to w sumie lepiej tu zakończe bo zaraz całe opowiadanie napiszę [...]
Przepraszam, że może trochę nie na temat, ale chciałam się zapytać jakie są w planach jeszcze szkolenia uzupełniające pracę trenerów? I tak się czaję i czaję i chyba jeśli są jeszcze miejsca uda mi się przyjechać :-) chciałabym bardzo a na chwilę obecną harmonogram sprzyja.
[...] 6,75-12,5mcg/ed lub 25mcg/eod potrafi znacznie zwiekszyc efekty cyklu. Poprzez podniesienie apetytu, przyspieszeniu przemiany weglowodanow/bialek/tluszczy. Nawet ktos robil jakies eksperymenty i obliczal jakie sa roznice u osob stosujacych T3 i niestosujacych w tych samych cyklach.I wyszlo na to ze po dodaniu T3 jestesmy w stanie przyjac wiecej [...]
[...] uderzenie ? - Nie , wógole. Czy to był prosty ? Nie widziałem go. - Pamiętasz coś z walki ? - Pamiętam jak oberwałem i czułem jak się przewracam. - To była krótka walka , jakie są Twoje wrażenia na temat Vitora ? - Nie czułem presji , więc niewiele moge powiedzieć. Przegrałem przez nieuwagę, jestem zawiedziony. - Złapał cię gdy nie byłeś [...]
1. A CO TO JEST WEDŁUG CIEBIE SZYBKI METABOLIZM? TAK JAK PISAŁEM, WIELU LUDZI UWAŻA, ŻE SĄ EKTOMORFIKAMI BO SĄ CHUDZI I CIĘŻKO IM NABRAĆ MASY. POSZUKAJ KALKULATORA (NA SFD SĄ GDZIEŚ LINKI DO TAKIEGO) I WPISZ DOKŁADNIE TO CO ZJADŁEŚ NP. WCZORAJ, LUB DOKŁADNIE ZAPISZ TO CO ZJADŁEŚ DZISIAJ I WKLAJ TO ARKUSZA. NAPISZ NAM ILE BYŁO KALORII, BIAŁKA, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] początku nie dawałem rady zrobić 2 serii z obciążeniem 20kg, a teraz bez problemu robię 4 serie, z większym obciążeniem. Niestety, czasami olałem trochę sprawę i efekty są jakie są :-( Mimo tego jestem zadowolony, że podjąłem ten krok i zacząłem ćwiczyć. W następny miesiąc muszę wziąć się w garść, i trzymać się diety w 100%, jak i na treningach [...]
[...] i tak coś mi wagę dość mocno trzyma, równo 88kg a chciałem mieć 86 jutro 8-) no cóż, ale sylwetka się zauważalnie poprawila p rzez ten tydzien wiec cyferki niech sobie będa jakie są. Jutro mam okazje coś rano pocpykać, noi jako że sylwester to luźny dzien jedzenia, bez przesadzania noi wieczoerm oprocentowanie wleci . Z Szamki dziś : 450g [...]
[...] nie mam zamiaru wyrobić siły takiej jak trójboista, bo trenuje na wzmocnienie ciała. A jak jesteśmy przy boxach, to jak sądzisz, warto schodzić w nich poniżej poziomu klasycznej ławki jakie są na siłowniach? Nie pytam pod kątem trójboju, tylko ogólnego ćwiczenia na siłowni. Moc z Tobą MISTRZU!!! Zmieniony przez - Cokta w dniu 2011-06-17 21:57:54
No właśnie, a ja graczem jestem miernym. Wogle tego nie kumam, biegają jakoś tak wolno, wślizgi jakieś takie niemrawe. Jak w to grać do cholery / Wszystkie klawisze naciskam jakie są w konfiguracji na próbe a tu nic.. tylko podanie, długa wrzutka, strzał i jedna kiwka.. jak zrobić coś wiecej, albo np. sprintem biegać ?
Spartan 13: Jakie są podstawowe kryteria aby odnosić sukcesy podczas walk? A no jak się okazuje na to ma wpływ wiele aspektów takich jak: - Doświadczenie. - Nastawienie psychiczne. - Uwarunkowania genetyczne. - Szczęście. Ponton666: twierdzenie iz niezaleznie od wagi i sily fizycznej wygra zawodnik ktory chce wygrac nie ma prawa bytu Spartan13: [...]
akneraj/redukcja-str.73/rekompozycja-str.100/bieg5km-str.117
